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问患者提问

吃完饭马上睡觉，对身体有不好的影响吗？

今天中午吃完饭马上睡觉，起来的时候觉得肚子有点胀。吃完午饭就睡觉，这个已经几个月了，今天觉得肚子有些胀，还反酸水~

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃饭后立即睡觉，对胃是很不好的，不但影响了胃的消化工作，还容易造成积食、泛酸，时间长了容易引起消化不良，甚至是胃炎。
建议饭后半个小时最好散散步，不要马上睡觉。

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