有糖尿病和血糖高能吃这什么东西和不能吃

你好，糖尿病除了服降糖药外，还要服辛伐他汀和阿司匹林抗动脉硬化和抗血栓。平时要饮食控制和加强运动。每天五六两主食分三顿吃，多吃叶类蔬菜，少吃根茎类蔬菜如红薯，土豆等，水果一天一个分两次两餐之间吃，肉以白肉为主，如鸡鸭鱼肉，运动以快步行走为好，每周最少五次，每次30分，微微出汗，经常复查血糖