问患者提问

脱发的人都是吃些什么食物好呢？

我感觉我的头发怎么那么少了啊、而且梳头的时候会掉好多的头发、尤其是洗头的时候特别严重呢、我真害怕有一天成了秃子、后来去医院检查了、医生说是神经方面的原因、想问一下、脱发的人吃哪些食物好啊。脱发的人吃哪些食物好翱

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物、比如黑豆、黑米、黑芝麻、宜补充多种维生素、尤其是B族维生素、这些都是头发生长的必须平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用可以养血乌发.不要熬夜多吃水果蔬菜.尝试用破来洗头、因为破中的酵母

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