有精神空虚症怎么办好?

精神空虚症有一种心病，人人都有一定表现、一定程度的“精神空虚症。心灵空荡，意识空洞;精神飘荡，思想游荡;寻觅更广，更感迷茫;绝对变化，怀疑一切;找不着北，定不了向。

建议您放宽心态，多多和朋友家人进行一些交流，听听轻音乐缓解一下自己的心情，多出去散散步，走一走，实在不行的话，寻找当地的心理医生进行一些心理方面的开导。