月经是女性身体正常与否的标准,饮食生活作息心态情绪变化任何不当的刺激均可以造成月经的异常。应该积极的调整,处理好所遇到的问题,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。
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