听说秋天也非常容易长痱子，要怎么预防呢？

你好，生过痱子的宝宝，更应做好预防工作，注意以下方面：

1、创造凉爽、洁净的环境：夏季应保持室内通风、凉爽及干燥。湿而闷热的环境对痱子消退不利，不宜让宝宝在炎日下进行剧烈活动。

2、勤洗澡，保持皮肤清洁：根据气温及出汗情况，决定每天洗澡的次数，洗澡时的水温不宜太热。有的父母认为，用较热的水洗澡可以止痒，孩子感到舒服，虽然当时宝宝有舒适感，但较高的水温对皮肤的刺激性更强。选用婴儿(婴儿食品)皂或浴液，对皮肤刺激性小一些。洗澡后立即擦涂痱子粉或爽身粉，皮肤皱褶部位可多擦些。这类粉剂多含滑石粉及氧化锌，可起到吸汗、干燥、清凉等作用。宝宝头发可剪得短一些，经常清洗。常常换洗枕巾和枕套。

3、衣服要透气，吸汗功能好：夏季婴幼儿(幼儿食品)宜勤换内衣，穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣，有利于吸汗。平时尽量避免宝宝哭闹，以免弄得满身是汗。

4、多喝水：旧能多的给宝宝补充水分，多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。

5、凉爽时玩耍：带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早、晚在树荫下玩耍。

6、垫草席：帮助小婴儿勤翻身，宝宝床上应垫草席。

7、不乱服药：一般不用内服药物，贫血的宝宝应补充蛋白质或用清暑化湿的中成药，以预防痱子的发生。

8、不要总抱孩子：大人的体热传给婴儿很容易捂出痱子，可以将凉席放在地方，让婴儿自己在席子上爬或者玩耍。

9、饮食清淡：多吃清凉的食物，不吃过热的饭食，适量使用一些冷饮。给宝宝喂奶喂水不宜太热太急，避免出汗太多。多吃新鲜蔬菜，水果。少吃辛辣食品以及发物。