问患者提问

吃什么上夜班不打瞌睡

不知为啥，白天睡的在好，晚上一样打瞌睡，请医生给我一个不打瞌睡的自己

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好人体正常的生物钟时间就是白天工作，晚上休息。所以出现您这种情况属于正常现象，请您放心。指导意见您如果想提高精神的话可以泡服咖啡或者饮茶调理。

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