脾湿吃什么好

你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起嗳气，胃胀不消化等症状，一般药物很难根治您好，根据您的描述，如果您的脾湿的症状较为明显的话，估计仅仅喝点荷叶水是不起作用的。

建议您可以考虑先吃点祛湿健脾的中药试试平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性油腻的食物，加强身体的锻炼。