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月经期间可以服用银耳羹吗

我听别人说喝糖水，对女孩子身体不好，特别是月经期间不要喝，但我今天来月经了还喝了银耳羹，我想问一下能喝吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

如果没有痛经的话，可以适当喝点银耳羹的，但不要过量，因为冰糖比较寒，可能会引起月经血淤积不畅，导致痛经。也可以用红糖来代替冰塘。
月经期要注意肚子保暖，不要吃生冷寒凉的食物，不能劳累。

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