肾亏肾虚应该怎么做？

你好你可能是属于肾阳虚。处方：熟地30克巴戟10克仙灵脾10克肉苁蓉12克菟丝子10克杞子10克制附子6克怀山药10克女贞子10克肉桂3克（焗）　右归丸：每服1丸（9克）日3次　金匮肾气丸：每服1丸（9克）日2次　金鹿丸：每服1丸（9丸）日2次　龟龄集散：每服0.3～0.4克日1次　苁蓉补肾丸：每服1丸（9丸）日2次.生活护理：饮食禁忌　[3]忌食食物　性质寒凉易伤阳气或滋腻味厚难以消化的食物如粳米荞麦莜麦豆腐猪肉鸭肉松子花生黑木耳苦瓜茭白芹菜冬瓜茄子空心莱菠菜龙眼香蕉蜂蜜等　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻可加重便秘的食物如莲子石榴芡实乌梅糯米河虾等　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物如核桃仁芝麻银耳海参海虾牛奶兔肉龙眼桃子萝卜等　宜食食物　性质温热具有补益肾阳温暖脾阳作用的食物如籼米狗肉羊肉鸡肉猪肚淡莱韭菜辣椒刀豆肉桂等　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物如核桃仁薤白海参海虾等　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物如糯米链鱼河虾干姜花椒等；

具有收涩止泻的食物如石榴乌梅莲子芡实等。