请问，我最近暴饮暴食3天，每天

对于这种情况，过多的摄入食物，会摄入过多的能量，这些能量堆积在体内是会变成脂肪的，是容易引起肥胖的。同时过多的饮食会造成胃的负担，容易引起胃胀胃痛，长期这样会损伤胃功能，引起胃炎等问题，对身体不好。

对于这种情况，首先不建议暴饮暴食，对胃不好，而且容易造成肥胖。平时要注意适量饮食，一般不饿不吃，饮食八分饱，对身体有好处。

而且建议适当运动，能量出入平衡，对防止长胖是有好处的