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生完小孩胸部下垂怎么办？产后乳房松软下垂如何恢复

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提问时间：2020-04-01

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议注意饮食顺其自然。建议多吃蜂蜜木瓜莴笋核桃玉米黑芝麻花生花椰菜卷心菜豆浆和蜂皇浆试试豆浆一定要自己制作的豆浆多按摩促进血液循环另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方而且应该注意参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满

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