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斑秃有四年的历史了就是脱了会再长出来

斑秃有四年的历史了，就是脱了会再长出来，头顶头发比较稀，之前去过医院就说是压力大，然后就不了了之了，我该怎么办:需要医生帮助提供远程诊断：斑秃有四年的历史了，就是脱了会再长出来，头顶头发比较稀，之前去过医院就说是压力大，然后就不了了之了，我该怎么办

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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