怀孕中期会感觉腰痛是属于正常的,多考虑为子宫增大压迫引起的,平时要多注意休息即可。建议怀孕中期的话可以适当的进行运动,这样方便到时候的生产。
还有怀孕中期可以多补充钙剂,可以多晒晒太阳,这样比较容易帮助钙的吸收。
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