，您好，根据您所描述的情况，主要考虑是肋软骨炎或者是胃部疾病导致的，平时要注意规律饮食。指导建议：少食多餐，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物。
平时注意不要暴饮暴食，避免过饥过饱，建议，最好还是去医院拍胸片，透胃检查一下，看看具体的病因，对症治疗。
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