阳痿，早泄，性欲减退，腰膝酸软，全身无力

您好。您的症状是肾阳虚的表现，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；

或阳痿，早泄。建议平时多吃韭菜，羊肉，狗肉，坚果类食物。也可以通过下面食疗补肾　羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用　炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。