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提升白细胞最快水果是什么呢

我最近在了解提升白细胞最快水果，所以想了解提升白细胞最快水果是什么呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以适当吃一些奶类、瘦肉、动物肝脏、大枣等，有助于升高白细胞的数量。应注意增加营养，多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、豆制品等，选择含铁较多的食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄，蔬菜中以菠菜、芹菜、番茄，水果中有杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、无花果等。

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