这种情况如果是关节扭伤长期没有好转一般是早期没有充分的休息治疗引起的后遗症。一般是慢性的筋膜炎引起的。建议平时做局部的热敷，理疗，或外用活血止痛散类的中药外敷治疗改善循环促使炎症吸收。
稳定后用护踝保护关节逐渐的锻炼韧带功能。
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