精油的作用与功效有哪些呢？

精油是提取植物中的天然液体不同味道提取于不同植物，作用与功效也会有点不同。但是精油都可以美容护肤，缓解压力。薰衣草，桂花，茉莉花等等精油作用也是有点不同，比如薰衣草精油有调理月经，护肤，止痛，消炎，利尿等很多的功效，对睡眠也有很好的促进作用，睡眠质量提高了，对身体也有很多的好处。

所以还是要根据自己的皮肤和身体特质去选择使用。