颈椎手术后胳膊疼多长时间能缓解

这个需要根据个人的身体和术后调养来定，因为每个人的身体不一样，术后疗养不一样，所以这个恢复时间也不一样。术后注意饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。