能是气血虚。可以服用中药调理。饮食方面,多进食一些补的食材进行调理。所谓的虚汗较多,需要进一步查找原因,明确原因,对症治疗。
平时要注意休息,保证充足睡眠,保持心情愉悦,避免精神紧张,避免焦虑。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养。
多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
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