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容易引起吃母乳的宝宝胀气的食物都有哪些

我宝宝这几天总是会胀气，他现在还在哺乳期，想问一下容易引起吃母乳的宝宝胀气的食物都有哪些？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

容易引起胀气的食物，主要是豆制品，例如豆腐、豆浆、豆腐脑等，十字花科蔬菜也容易导致胀气，例如西兰花、花椰菜、卷心菜，这些菜中含有一种复合糖，叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收。

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