主要考虑是睡眠质量不好。同时，也考虑了眼睛过度疲劳和熬夜造成的症状。可以适当地涂一些眼膏来调理。同时，应该不要吃太咸的东西，也可以在眼睛上敷局部热敷。
平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。
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