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颈椎病脖子僵硬不能转动一动就疼是什么原因

我的颈椎病脖子僵硬不能转动一动就疼，我想知道颈椎病脖子僵硬不能转动一动就疼是什么原因？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病脖子僵硬不能转动一动就疼的原因是长时间姿势导致的肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球，游泳。

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