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血压130、86是高血压吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，正常舒张压是60~90，收缩压90~120，收缩压偏高，当然与年龄也有关建议调整饮食，控制盐分摄入，低盐低油，多吃利于减压的食物，如蔬果类、木耳、海带等，忌烟酒，适当运动，减少情绪压力，保持身心舒畅，饮决明子或普洱茶、白茶等，但忌浓茶。

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