月经期可以吃驴肉吗？

您好，您的情况，建议您首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。指导意见其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。

所谓“动则生阳，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。