你好!如果对于你来说,是第一次出现这样的情况,建议你最好去检查一下指导意见自己也不要过于担心,多注意休息是最重要的,多喝点水,自己的营养也是需要加强的,没事的时候出去走走,运动一下也是可以的,但最好去妇科检查一下。
保持心情舒畅,切勿过于压力。
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