过敏体质.一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人.过敏体质的重点是增强免疫力;营养补充.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等。
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