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干活急性腰扭伤怎么办？

干活急性腰扭伤怎么办？扭伤两天了，突然举重物引起，腰很疼，不能坐，翻身很困难，干活急性腰扭伤怎么办？干活急性腰扭伤怎么办？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，急性腰扭伤建议你尽量减少运动，以免加重损伤。最好是多卧床休息，不用弯腰负重，自己可以热敷一下，也可以继续用活血止疼的药物。
另外建议患者自己平时好了以后，可以多活动一下腰部，增强肌肉的力量，搬东西是注意正确的姿势，不要太急。

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