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盐水洗鼻水和盐的比例

最近感冒鼻塞特别严重，睡觉都睡不好，鼻子嗡嗡作响好难受，在网上看到盐水洗鼻可缓解，但是水和盐比例是多少呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自己在家自制洗鼻盐水，可以将纯净水按100克水加1克食盐的比例调配，煮开后放凉再使用，但必须注意要略微再加一点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。
这样冲洗鼻腔不但能使鼻炎、鼻塞缓解，还能预防感冒。

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