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我献血头晕怎么办

我是个女老师，42岁，体重110斤，前两天我献血400ml后开始头晕，想问下该怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚刚献血之后是会有短暂性的头晕的，一般休息一段时间就会恢复的。可能是你献血量过大血容量减少引起的暂时性的头晕，也可能与精神紧张或低血压、贫血有关，注意休息，多食高蛋白高营养易消化饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多喝一些红糖水。

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