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患者提问

没有前提的情况下突然睡着了

我每天晚上睡眠很好,第二天一到下午就不知不觉的睡着了,然后几分钟就醒了 就这样突然性的一天要发生好几次  请问一下医生这是什么原因想得到的帮助:请问一下医生我这样的原因
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,晚间睡眠时间长吗,起来后精力充沛吗?这种情况考虑还是和过度紧张劳累及压力刺激有关系。建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适,白天最好午睡一下,吃点茶水,水果提神。

    以上是对“没有前提的情况下突然睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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