你好,使用具有滋补肾阴作用的药物泡水代茶饮用会在一定程度上起到滋补肾阴的效果,最常见的就是用枸杞,宁夏产的枸杞效果做好。
如果是平时预防保健可以使用中药泡茶代水饮用,轻微的阴虚也可以使用,如果属于疾病状态的话,建议接受正规的治疗,通过口服汤药,或达到不错的效果,因为泡水喝的作用很微小,要根据自己实际情况,自行选择,祝健康。
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