问患者提问

富含叶酸的食物

在我们平常生活中，应该也有一些食物里面是含有叶酸的吧，哪些食特含有叶酸呢，哪些人需要补充叶酸？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在我们日常生活中含有叶酸的东西有很多，蔬菜有：青菜，小白菜扁豆等，水果有：杏，葡萄，草莓等，肉类有牛肉，羊肉，鸡肉还有动物的肝脏，豆制品都含有叶酸，怀孕的人就应该需要补充叶酸。

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