普通医学认为正常高血压是高压不超过140，低压不超过90.对于血压，高血压和低血压都被认为是高的。如果不放松，连续三天测量血压。
如果血压高，需要口服抗高血压药物。平时，应该注意尽量清淡饮食，避免释放过多的盐。应该注意适当的锻炼和更多的休息。
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