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问患者提问

糖尿病人的饼干怎样做

我最近感觉上厕所越来越频繁，去了就有一点，而且消瘦的比较厉害，家人看见了都说我有什么发愁的大事，于是去了医院说我是糖尿病，我想知道该如何预防？我很喜欢吃饼干，那么请问一下糖尿病人的饼干怎样做才好呢？谢谢。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

建议吃无糖饼干，糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；
每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

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