问患者提问

胳膊酸软无力怎么办

昨天我跟同学一起去操场打了一天羽毛球，今天起来之后发现胳膊酸软无力，整条胳膊都是僵硬的，连搬东西都搬不起来，所以我想咨询一下，这个胳膊酸软无力应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般出现胳膊酸软无力地现象多是属于运动量过大，局部肌肉韧带拉伤所引起的乳酸过多，从而造成酸软无力，首先应该要注意饮食卫生习惯，平时锻炼身体，要循序渐进，避免过度劳累，现在的情况应该是要局部进行热敷和按摩，还有配合服用药物进行调节和治疗。

相关问题