胃不舒服吃不下饭怎么办

胃不舒服的疾病还是比较多的，首先需要注意的是胃炎或者是12指肠方面疾病的可能性，进行胃镜的检查，这个检查可以用肉眼直观的观察胃粘膜内实际情况，诊断的效果更好一些，可以去医院的消化科去做个胃镜看。

还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及保持心情舒畅等。