问患者提问

请问医生，我这每天晚上都失眠，睡不着，有时候睡着了，老是感觉大脑还是清醒的，这是怎么回事，该怎么办

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是由于精神、工作过度紧张繁重所致，虽然已经睡觉了，但大脑还处于兴奋状态，建议服用一些抗失眠的药物如地西泮，在就是放松下心情，不要总想已经睡不着！保持大脑处于空白状态，不要去想事情哦

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