不慎扭伤足部导致肿痛4天,而现在如果是可以活动关节,受力,大致排除骨质异常,考虑软组织挫伤为主。当然如果是软组织挫伤而言,疼痛期间休息,现在可以适当热敷,内服跌打丸,外敷中药等措施,后期逐步加大运动负荷,都可以好转。
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