流产后怎么减肥快

人流后一个月内那时候就不要考虑这个问题，此时身体还没有会完全恢复，身体比较虚弱，如果减肥的话，会影响身体的健康，等一个月之后，身体完全恢复了，到医院做一次检查没有问题再去减肥。

减肥时可以在饮食上调理一下，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，少吃些腌制食品。