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晚上睡不着，白天特别困，睡着了总是做梦

现在在读高一，晚上睡不着或者要好久才会睡着，睡着了总是做梦，一直到睡醒，睡醒的时候感觉特别累，也记不得做的梦的内容，白天特别累特别困，但是睡不着，容易走神，注意力容易分散。很难受

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。口服夜宁颗粒。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗以上是对“晚上睡不着，白天特别困，睡着了总是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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