菜太咸了就是要稀释才可以,如果是平时炒的菜咸了,那就可以多放点水多煮一会,可以缓解菜太咸了。如果做得咸菜这类的腌菜太咸了,可以拌饭的时候吃。
但是建议吃饭的时候不要吃太咸,高盐对于肾脏不好的病人,或者是高血压的病人都是不健康的。如果菜太咸了可以多吃点饭少吃菜,而且要多喝点水,来避免身体出现缺水的情况。
太咸的菜还是不要吃。
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