你这情况可能是微量元素缺乏引起的，可以去医院化验一下微量元素看看的。平时注意饮食方面营养均衡，不要挑食。考虑缺乏微量元素的可能；
建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡。
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