适当的按摩可以缓解打嗝。同时也可以通过深呼吸,穴位按压,喝水弯腰的动作缓解打嗝的症状。养成良好的饮食及作息习惯,避免和控制引起症状的诱因。
饮食以清淡为主,给予高热量,富含维生素,易消化的食物。多吃些蔬菜水果,多喝水。
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