1、平时加强体育锻炼,增强体质。长期站立或妊娠期,应平躺抬高下肢,加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。最重要的:注意休息,避免劳累。避免长时间的行走和站立
2、长途步行或长久站立工作者,应使用弹力袜。弹力袜的重要性超过所有药物。要用专用的“医用循序减压弹力袜,只要下床行走,就穿上弹力袜,晚上休息时再摘掉。即使穿着弹力袜,也应注意休息,行走或站立30~60分钟后应将肢体抬高休息数分钟。
3、药物:如果没有肿胀、疼痛、皮肤瘙痒等症状,可以不必服用药物。如果肿胀沉重,可以服用迈之灵、消脱止。四妙丸等药物促进回流,改善症状。如果出现了红、热、疼痛等炎症表现,需要服用一些活血化淤清热的药物,不需抗生素。还有一些外用药治疗静脉炎的,最经典的是“如意金黄散。
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