以让宝宝每天喝一至两袋约200毫升的鲜牛奶或者酸牛奶，而一日三餐还是要以五谷、蔬菜、水果、肉蛋等为主的，这样的营养才能保证宝宝的健康发育。
可以通过诱导孩子改变口味、增加孩子吃饭的兴趣，多做些美味、颜色丰富、容易激发食欲的食物让宝宝爱上吃饭。
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