男性青春期发育延迟可不可以吃枣

男性青春期发育延迟可以吃枣。饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.忌吃高脂肪食物；

饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入;不应过多地进食肥腻滋补的食品.枣可防止骨质疏松，对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

所含的黄酮类物质可以防治脑缺血。