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降虚火的食物都有哪些

我最近一段时间不知道怎么了老是感觉不舒服，也没去医院检查过，也没有用任何药物，感觉好像是上火了，那么问一下降虚火食物有哪些？还需要注意一些什么呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。平时要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样有利于身体的健康，要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

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