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缺钙和维生素d的症状

最近晚上睡觉总是左右摇头踢被子，一直有吃维生素D，但是一直会骨头松动的感觉，不知道是怎么回事。像我这种症状的话想知道缺钙和维生素d的症状是怎样的？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙缺乏和维生素D缺乏症状相同，需要及时处理，维生素D不足不吸收或导致吸收不良。主要同时补充一些药片即可。从吸收的角度来说，磷酸氢钙的吸收稍好，可以迅速缓解钙不足的症状。
平时晒得太多，吃很多豆子、海鲜。会快速的缓解其缺钙的症状的。

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